Задачи и методы семейной психологии
Данные Росстата неутешительные – на 100 браков приходится примерно 65 разводов. Причин множество: измены, отсутствие поддержки и внимания, финансовые проблемы, алкоголизм или игромания, бесплодие и пр. Семьи распадаются из-за конфликтов, недопонимания, различных кризисных ситуаций.
К сожалению, попытки исправить ситуацию и спасти брак, зачастую приводят к еще большим ошибкам. Зачастую супругам для решения проблем не хватает собственных сил, знаний, навыков. Им необходима помощь третьей независимой и беспристрастной стороны – семейного психолога.
Еще один важный фактор, который способствует популяризации профессии семейного психолога – кардинальные изменения в социально-экономическом устройстве общества. В новых условиях старые модели семьи (например, где жена — домохозяйка, а муж — добытчик) утратили актуальность. Новые схемы взаимодействия между супругами только вырабатываются современными ячейками общества, зачастую в индивидуальном порядке, на приеме у семейных психологов.
Кто такой семейный психолог?
Семейный психолог занимается консультированием семей и пар, находящихся в постоянных отношениях. Опытный семейный специалист хорошо разбирается в особенностях внутрисемейных и межличностных взаимоотношений, владеет навыками психодиагностики и семейной терапии. Он располагает базовыми знаниями общей и клинической психологии. Основы конфликтологии помогают ему разрешать острые ситуации в области семейных кризисов.
Зачастую только при участи специалиста супруги получают возможность спокойно поговорить и услышать точки зрения друг друга. В деструктивных семьях не редкость ситуация, когда каждый готов кричать о своих проблемах, но не обращает внимания на претензии другого.
Возможен и такой вариант — оба супруга или один из пары чувствует, что есть какие-то проблемы в отношениях. Но не может понять, в чем дело.
Семейный психолог работает не только с супругами. К специалисту за помощью обращаются клиенты, которые не знают, как разговаривать и выстраивать правильную линию поведения с собственными детьми, родителями или другими родственниками.
Итак, семейное консультирование многогранно и включает в себя:
- индивидуальную психологическую помощь;
- работу с супружескими парами;
- детско-родительское консультирование;
- консультирование многопоколенной семьи — родителей и детей, бабушек и дедушек, братьев, сестер и других родственников, проживающих на одной территории;
- работу с неполными семьями и т. д.
В каких вопросах нужен семейный психолог?
В принципе, для того чтобы обратиться к семейному психологу не нужно ждать кризисных моментов. Однако, когда дома все хорошо, о специализированной помощи никто не думает.
Наиболее распространенными причинами для визита к семейному психологу являются такие причины:
- диагностика, коррекция и профилактика различных кризисных ситуаций в супружеских или детско-родительских отношениях;
- усыновление и воспитание приемных детей;
- кризис брака, развод;
- негативный микроклимат в доме;
- супружеская неверность;
- зависимость у одного из членов семьи, созависимое поведение родственников наркомана или алкоголика;
- эмоциональное выгорание и личностный кризис;
- дисгармония в интимной сфере;
- адаптация к изменениям в составе семьи;
- психологическое или физическое насилие;
- проживание утраты и т. д.
Существует множество других ситуаций, способных послужить поводом для визита к семейному специалисту. Жизненные обстоятельства складываются таким образом, что люди оказываются в тупике и не понимают, куда дальше двигаться.
Иногда нет явных причин, чтобы обратиться за помощью. Просто каждый день похож на предыдущий, а сама жизнь напоминает бег по кругу. В доме по общим меркам все хорошо, но отчего-то все члены семьи чувствуют себя плохо. Специалист поможет разобраться и в скрытых проблемах.
Задачи семейного психолога
Деятельность специалиста направлена на гармонизацию семейных отношений:
- выявление причин конфликтов и непонимания между супругами/детьми и родителями;
- определение факторов, негативно влияющих на семейные отношения, и поиск путей их нейтрализации;
- содействие в нахождении совместного и взаимоприемлемого решения конфликта;
- помощь каждому члену семьи в нахождении и принятии своей роли;
- обучение установке дистанций между родственниками (меры близости, при которой можно получить принятие, поддержку и любовь, и меру отдаленности для реализации личных желаний, общения с другими людьми);
- содействие в выработке семейных правил.
Некоторые конфликты носят затяжной характер, и совместное сосуществование членов семьи оказывается невозможно. В этом случае психолог помогает наименее болезненно пережить развод супругов или процесс сепарации ребенка от родителей.
Принципы семейной психологии
Ввиду хрупкости и ценности семейных отношений специалист действует очень ненавязчиво и деликатно. Он строит свою работу в соответствии с общими принципами психологической помощи и профессиональной этики:
- Гарантия 100% конфиденциальности и анонимности. Все что в доверительной беседе обсуждается на консультации, не выносится за пределы кабинета.
- Ориентация на ценности клиента. Специалист учитывает религиозную и национальную специфику пациента, а также нравственные нормы, принятые в его семье.
- Запрет на советы. Клиент самостоятельно ищет возможные пути выхода из сложной ситуации, принимает решение о способе урегулирования конфликта. Задача психолога — переработать информацию и вернуть ее пациенту в том виде, в каком она поможет прийти к улучшениям. Также специалист должен поддержать клиента в любом его выборе.
- Обязательное взаимодействие и вовлеченность клиента в беседу. При этом специалист не выстраивает дружеские отношения с пациентом, не назначает встречи в неформальной обстановке.
- Нейтральная позиция. Психолог не осуждает членов семьи, не принимает одну из сторон конфликта, не навязывает собственные установки. Это исключает риск искажения ситуации и усиления кризиса.
Для клиента ошибочно полагать, что с помощью психолога можно «перевоспитать» своего ребенка или супруга. Это противоречит моральным законам. Однако специалист по семейным отношениям может помочь родственникам услышать друг друга, научиться говорить, осознавать и принимать свои ошибки.
Всегда ли достигается желаемый результат? Больше шансов выйти из тупиковой ситуации у той семьи, где каждый действительно готов к долгой и трудной психологической работе. Тогда кризис может стать стартовой площадкой для личностного роста и фундаментом для построения стабильных отношений.
Методы семейной психологии
Семейная терапия — относительно молодое направление психологической помощи. Первое упоминание такого подхода в консультировании и диагностике встречается в 20-х годах прошлого века в работах Альфреда Адлера.
В 50-х годах, когда специалисты стали рассматривать семью как ключевой фактор психического благополучия личности, происходит стремительное развитие нового направления. Тогда было разработано и апробировано множество методов работы с пациентами.
В современной семейной психологии, для того чтобы разобраться в многообразии чувств и эмоций терапевтического процесса, применяются прогрессивные техники:
- Генограмма — схематическое изображение трех поколений семьи. Такой формат позволяет отследить крепость родственных уз, ключевые события, ошибочные шаблоны. Иногда источник проблемы выявляется уже в процессе составления схемы.
- Циркулярное интервью. Личные беседы родственников с психологом, в ходе которых раскрываются проблемы.
- Трансактный анализ. Исследование поведения членов семьи. На основании полученной информации психолог может найти объяснения тем или иным чувствам, мыслям, переживаниям клиентов. Следующий шаг — формирование условий для преодоления негативных моментов.
- Реверсирование. Метод применим к парам. Специалист предлагает одному из супругов изменить свое отношение к ситуации на противоположное. Такие коррективы позволяют найти новое направление межличностным взаимоотношениям в семье.
Указанные методы могут сочетаться с сеансами психоанализа, когнитивно-поведенческими практиками. В каждом конкретном случае выбираются наиболее эффективные решения, чтобы изучить внутренний мир конфликтующих и помочь им найти точки соприкосновения.
Как проходит сеанс семейной психотерапии?
На первую консультацию лучше проходить полным составом семьи, так как объектом терапевтического вмешательства являются не отдельные личности, а отношения между родственниками. Психологу важно сразу видеть, что происходит в коммуникациях между сторонами конфликта.
Нужно ли брать с собой детей? Да, желательно. Дети могут ускорить терапевтический процесс, так как им чаще всего свойственно называть происходящее в семье своими именами. Впоследствии, когда психолог поймет, в каком составе консультации будут наиболее полезны, детей можно больше не приводить.
К специалисту может обратиться даже один из супругов, если второй не хочет обсуждать семейные отношения по каким-то причинам. Каждый коллектив представляет собой систему, где все элементы взаимозависимы и взаимосвязаны. Иногда достаточно незначительных изменений в поведении и мышлении одного члена семьи, чтобы в сложившейся ситуации наметились улучшения.
Для того чтобы консультации по семейным отношениям проходили максимально продуктивно и полезно, специалист корректирует поведение участников психотерапевтического процесса:
- фиксирует специфику межличностного общения в семье;
- определяет индивидуальные и коллективные взгляды;
- выявляет конфликтные ситуации и причины их возникновения;
- подсказывает нетоксичные способы избавления от негативных эмоций;
- изучает скрытые чувства участников конфликта, о которых те не могут говорить вслух;
- меняет отношение конфликтующих к первопричине раздора;
- помогает установить доверительные и открытые отношения в семье;
- объясняет, как с меньшими потерями проживать кризисные периоды.
Развитие событий зависит от множества факторов. Обычно в течение двух-трех консультаций родственники жалуются, ругаются или плачут. Затем следуют небольшие подвижки и первые улучшения. Потом неизбежен откат, так как родственники сближаются за счет терапии, и с новой силой предъявляют все свои обиды. Повторно разгораются конфликты, и специалист должен помочь всем членам семьи справиться с негативными эмоциями, найти новые смыслы быть вместе. Далее начинается этап действительной работы, масштабных изменений и радости от достигнутых результатов.
Как продвигаться в карьере?
Для того чтобы работать семейным психологом не нужна лицензия. Достаточно приобрети необходимые знания и навыки на курсах переподготовки.
Будущие специалисты изучают:
- современные направления психологии;
- этику психологической работы;
- физиологию нервной системы,
- основы практической работы с клиентом;
- супервизию в работе психолога и т. д.
Обучение на семейного психолога проводится на базе высшего образования.
Выпускники курсов могут заняться частной практикой или открыть свой бизнес. Также в семейных психологах нуждаются государственные и коммерческие детские сады, школы и другие образовательные учреждения. Специалистов приглашают на работу психологические и консультационные центры, частные клиники. Также можно выбрать работу преподавателем-практиком в вузе или колледже. Для этого потребуется дополнительно пройти курсы профпереподготовки по педагогике.
Еще одна обширная и прибыльная область деятельности — создание познавательного видео- или текстового контента. Ведение блога или страницы в соцсетях приносит не только дополнительный заработок, но и популярность. Благодаря формированию личного бренда можно получить стабильный поток клиентов и поднять цены на свои услуги.
Какими качествами должен обладать семейный психолог?
Задачи семейного психолога по силам решить человеку, который не только имеет соответствующую квалификацию, но и обладает определенными личностными качествами:
- системным мышлением и умением фокусироваться;
- доброжелательностью, внимательностью, тактичностью;
- спокойствием, самообладанием и эмоциональной устойчивостью;
- нейтральным оптимизмом;
- умением погружаться в работу без эмоционального вовлечения.
Все перечисленные качества со временем можно выработать и усилить.
Сколько зарабатывает семейный психолог?
Средний доход семейного психолога в России находится в пределах от 30 000 до 100 000 рублей в месяц.
Зарплата в найме во многом зависит от региона и места работы. Например, областной наркологический диспансер где-то в Ростове-на-Дону или в Воронеже предлагает семейному психологу ежемесячный оклад 30 тысяч рублей. А в частной клинике в Санкт-Петербурга или Москвы специалист может зарабатывать до 150 000 рублей в месяц.
Доход частного психолога зависит от региона и количества проведенных консультаций. Стоимость одного часа индивидуальной работы в среднем по России начинается от 1000 — 2000 рублей. Групповая терапия обходится в 2-3 раза дороже, так как требует от специалиста большей отдачи. В Москве профессионалы могут устанавливать ценник 5000-7000 рублей за консультацию.
Преимущества и недостатки профессии
Семейный психолог — весьма человекоориентированная профессия. У работы в этой сфере есть много позитивных сторон:
- помощь людям в достижении гармонии и счастья в семье — это благородное и благодарно дело;
- знания о принципах функционирования семьи могут в любой момент пригодиться в личной жизни;
- формат работы, а также нагрузку можно выбирать самостоятельно;
- есть возможность дополнительного заработка (например, работу по найму можно совмещать с частной практикой).
Если возникнет такая необходимость, вектор профессии можно сменить, так как в психологии много направлений. Например, специалист по семейным отношениям может переквалифицироваться в детского психолога или коуча.
Недостатки у профессии семейного психолога тоже есть, но их можно нивелировать:
- риск профессионального выгорания. Либо, наоборот, чрезмерное эмоциональное вовлечение в чужие боли, проблемы, кризисы;
- определенная степень недоверия к психологам. В нашей стране традиционно непринято «выносить сор из избы» и посвящать в семейные дела постороннего человека;
- невозможность дать клиентам стопроцентную гарантию, что ситуация изменится в лучшую сторону. Перемены не всегда несут положительный характер, так как терапия поднимает со дна все запретное, потаенное, вытесненное по отношению к партнеру.
Для того чтобы разобраться в своих собственных проблемах и внутренних конфликтах, справиться с чувствами и эмоциями, каждому психологу обязательно нужна помощь супервизора.
Рекомендуем курсы:
- Рейтинг курсов по семейной психологии
- Курсы переподготовки по логопедии
- Курсы арт-терапии дистанционно
- Курсы гештальт терапии онлайн
- ТОП лучших курсов для нутрициологов
https://baza-kursov.ru/articles/semejnyj-psiholog-kto-eto/
