Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Удивительно, но даже в XXI веке есть женщины, которые мало внимания уделяют ежедневному уходу за кожей. Постараемся объяснить, почему лицо требует регулярной заботы.

Обновлено:
28.04.2022

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Важность ухода за кожей лица

Наше лицо — как зеркало, которое отражает все: любовь, счастье, горе, слезы, переживания, бессонные ночи и вредные привычки. Опытные дерматологи могут многое рассказать о вашем образе жизни, просто взглянув на вашу кожу. Если не хотите быть открытой книгой для окружающих, советуем пересмотреть свое отношение к ежедневной бьюти-рутине.

Почему так важно ухаживать за кожей? Ответ, кажется, очевиден. Чтобы отсрочить появление морщин и как можно дольше оставаться молодой и красивой. И чем старше мы становимся, тем серьезнее и продуманнее должна быть стратегия ухода.

Что важно в 20+ лет

Юные красотки меньше всего думают о морщинах и «гусиных лапках» вокруг глаз. Тем сильнее их разочарование и даже страх, когда однажды утром они обнаруживают заломы на коже вокруг глаз или между бровями. О чем не стоит забывать в этом возрасте? О качественном увлажнении как изнутри, так и снаружи.

• Общий объем выпитой жидкости (кроме кофе, чая, супов) должен составлять 30 мл воды на каждый килограмм тела. В целом примерно 1,5–2 л.
• Необходимо использовать увлажняющие кремы, маски.
• Обязательно применять косметику с SPF.

Уход за кожей должен быть регулярным и продуманным. © Getty Images

Что важно в возрасте 30+

В этом возрасте уже начинаешь понимать, что бессонные ночи даром не проходят — ведь после них видны следы усталости: тусклый цвет кожи, припухлости под глазами, темные круги.

Для ухода стоит выбрать средства с серьезным составом, в который должны входить антиоксиданты, а также:

• витамины А и С;
• компоненты с охлаждающим эффектом (если говорить о кремах и гелях для глаз);
• солнцезащитные фильтры.

Что важно в возрасте 40+

Мимические морщинки постепенно преобразуются в постоянные. Припухлости под глазами уступают место мешкам и темным кругам, которые имеют обыкновение образовываться не только после бессонной ночи, но и без видимых причин.

Если нет возможности скорректировать изменения, опираясь на помощь косметолога, есть смысл присмотреться к более мощным по воздействию средствам ухода. Что искать в составе?

• Антиоксиданты.
• Витамины.
• Пептиды.
• Ретинол.
• Солнцезащитные фильтры.

Что важно в 50+

Это очень ответственный возраст. Сегодня 50-летние женщины могут дать фору молодым. И не случайно. Уход за кожей, косметологические процедуры, соблюдение принципов ЗОЖ — все вместе дает потрясающий результат: молодой вид, стройное тело, упругая кожа, блеск в глазах.

Маска для лица отлично оживляет кожу. © Getty Images

Чтобы так оно и было, не стоит забывать об очищении, тонизировании и увлажнении кожи. В основной уход, возможно, стоит включить тяжелую артиллерию в виде кремов и масок с более мощными ингредиентами: пептидами и антиоксидантами.

Определяем тип кожи

Чтобы средство ухода возымело действие, необходимо соблюдать главное условие — выбирать его согласно типу кожи. Сядьте перед зеркалом и честно оцените ее состояние.

Жирная

Жирный блеск, черные точки и расширенные поры — вы знаете о них не понаслышке? У вас, скорее всего, жирный тип кожи.

Сухая

Поры почти незаметны, зато кожу постоянно стягивает после умывания, а на морозе образуются сухие участки вокруг рта и на скулах? Вероятнее всего, ваша кожа относится к сухому типу.

Нормальная

Все вышеперечисленные признаки вам не знакомы? Вы — редкий счастливчик, который не знает, что такое жирный блеск, прыщи и сухость. У вас нормальная кожа.

Комбинированная

Жаловаться на свою кожу вам не приходится — в целом с ней все хорошо. Но вокруг носа и рта заметны расширенные поры, иногда прыщики вскакивают на подбородке, хотя быстро проходят. Если это так, скорее всего, у вас комбинированный тип кожи, наиболее распространенный.

Основные принципы правильного ухода

Очищение

С него мы начинаем свой день и им обычно заканчиваем. Второе — особенно важно. Не забывайте вечером снимать макияж и ухаживать за кожей. Лучше это делать как минимум за пару часов до сна.

Умывание

Умывание вызывает много вопросов. Кто-то считает, что умываться не надо, кто-то покупает для этой цели литры минеральной воды. Мы предлагаем действовать по ощущениям: если вы знаете, что вода из-под крана нормального качества (а другого и нет в больших городах), то после демакияжа обязательно умойтесь с помощью геля или мусса, а затем увлажните кожу тоником и нанесите крем.

Пилинг

В среднем раз в неделю коже необходим пилинг. Он помогает эпидермису освободиться от слоя омертвевших клеток, в результате кожа выглядит ярче и намного свежее.

Очищающие маски

Отличная идея, особенно для тех, кто страдает от жирного блеска, черных точек и прыщей. Применяйте 1–2 раза в неделю.

Тонизирование

Не очень многие тонизируют кожу после очищения. И совершенно напрасно. Качественный тоник или лосьон не просто увлажнят кожу и подготовят ее к нанесению последующих средств ухода, но и восстановят pH-баланс, нарушенный водой и очищающими средствами.

Увлажнение

Про его необходимость мы уже писали не раз. Увлажненная кожа — красивая и упругая. Поэтому увлажняющий крем обязан присутствовать в ежедневной рутине.

Питание

Это особенно важный пункт для тех, у кого сухая и чувствительная кожа, чутко реагирующая на любые погодные изменения. Дерматологи, как правило, рекомендуют использовать питательные средства на ночь, но это вовсе не руководство к действию. Иногда становится очевидно, что коже необходима помощь даже в дневные часы. Питательные кремы очень хорошо снимают сухость, ощущение стянутости и любые другие дискомфортные состояния.

Общие рекомендации

Конечно, хорошо выглядеть, просто используя косметику, даже самую качественную, вряд ли получится. Необходимо соблюдать еще несколько условий:

1. 1 пить много воды в течение дня;
2. 2 питаться не менее 3–5 раз в день небольшими порциями;
3. 3 съедать по 5 порций фруктов/овощей в день;
4. 4 отказаться от алкоголя и сигарет;
5. 5 заниматься спортом.

Как правильно подобрать средство для кожи с учетом ее типа

• Для жирной кожи: обращайте внимание на себорегулирующие и матирующие компоненты.
• Для сухой кожи: ищите в составе крема мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.
• Для нормальной кожи : подберите хороший увлажняющий крем.
• Для комбинированной кожи: средства должны включать как увлажняющие, так и себорегулирующие компоненты.

Обзор косметики по уходу за лицом

Очищение

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Активный компонент Aqua Posae Filiformis отвечает за регуляцию естественной микрофлоры кожи и укрепляет ее барьерные функции.

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + Лотос», L’Оréal Paris

Идеален для нормальной и комбинированной кожи. Хорошо матирует и способствует выравниванию тона благодаря входящим в состав отшелушивающим частицам разного размера.

Кремы

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Эффективен для профилактики потери упругости и сохранения плотности кожи. В составе — пробиотик Bifidus, антиоксидант байкалин, термальная вода источников Виши, солнцезащитные фильтры.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Насыщает кожу кислородом, увлажняет, нейтрализует последствия оксидативного стресса благодаря входящим в состав формулы антиоксидантам байкалину и ресвератролу.

Дневной уход «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Крем насыщен активными растительными клетками молодости и токоферолом, антиоксидантная и обновляющая сила этого комплекса подкреплена действием пептидов риса и питательных масел.

Маски

Маска-скраб «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Маска на основе трех натуральных глин и эвкалипта сделает кожу бархатистой, средство нацелено на обновление эпидермиса, сужение пор, борьбу с несовершенствами.

Маска-сияние «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Маска с тремя минеральными глинами и углем вытягивает из кожи загрязнения, обеспечивает детокс, возвращает сияющий цвет лица.

Правила нанесения средств

Никаких особых правил нанесения косметических средств нет. Главное условие — делайте это регулярно и с удовольствием, тогда и эффект от ухода будет очевидным.

• Перед нанесением крема очищайте кожу лица.
• После умывания используйте тоник. Он сделает кожу более восприимчивой к последующему уходу.
• Крем для лица распределяйте мягкими движениями по массажным линиями.
• Крем для век наносите легкими похлопывающими движениями во избежание растягивания кожи.

Косметологические процедуры для лица

Домашний уход — это череда привычных манипуляций, которые мы делаем ежедневно практически на автомате. Но иногда хочется себя побаловать более серьезными процедурами. И тогда есть смысл отправиться в салон. Что могут сегодня предложить клиники и салоны красоты?

Пилинг

Одна из самых популярных процедур у косметологов. Обычно косметологический пилинг проводят курсами — от 1 до 7 процедур с периодичностью раз в 7–10 дней. После пилинга кожа выглядит свежее и ярче, появляется тонус, лицо выглядит, как после хорошего отдыха.

Чистка

Салонную чистку домашний уход заменить не сможет. Если у вас проблемная кожа, не стоит игнорировать эту простую процедуру.

Массаж

Сегодня клиники и салоны красоты готовы предложить клиенткам много самых разных видов массажа лица. Особой популярностью в последнее время пользуется буккальный. Мышцы прорабатываются не на поверхности кожи, а изнутри, через рот. Возможно, это не самый приятный вид ухода, зато очень действенный. Всего за один сеанс вы получите отличный заряд фитнеса для кожи.

Дезодаранты Vichy со скидкой -20%

Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +

Бесплатная диагностика кожи за 2 минуты

Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +

• Реклама,
• www.skin.ru,
• erid: Kra23iAPu

• сухая кожа
• увлажнение кожи
• чувствительная кожа
• антивозрастной уход
• мешки под глазами

Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

L’Oreal Paris Очищающий гель для лица «Бесконечная Свежесть», для нормальной и смешанной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Лотоса Посмотреть

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR Syndet AP+ Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела, 400 мл Посмотреть

ВАС ЖДЕТ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ!

Подробнее об ингредиентах

Читайте также
МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ФАЙЛЫ COOKIES

Для оптимизации работы веб-сайта, в аналитических целях, а также для предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», Вы даете согласие на использование файлов cookies в соответствии с Политикой об использовании файлов cookies. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия нажмите «Настройки файлов cookies».

Политика об использовании файлов cookies

ПРИНЯТЬ ВСЕ COOKIES Настроить
НАСТРОЙКИ ФАЙЛОВ COOKIES
ТЕХНИЧЕСКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE (ВКЛЮЧЕНЫ ВСЕГДА)

Технические файлы cookie необходимы для функционирования веб-сайта, обеспечивая оптимальное его использование. Эти файлы cookie нам необходимы и не могут быть отключены в наших системах, поскольку без них некоторые разделы нашего веб-сайта будут недоступны или их будет сложно использовать. Эти файлы cookie не содержат персональной информации. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал файлы cookie, но это может повлиять на корректную работу веб-сайта, в том числе закрыть доступ к сайту или его отдельным функциям или разделам.

АНАЛИТИЧЕСКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Аналитические файлы cookie необходимы для определения количества посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности для определения самых посещаемых страницах сайта, о времени, проведённом пользователем на странице сайта, о сбоях, с которыми пользователь сталкивался. Благодаря данной информации мы оптимизируем работу веб-сайта.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Функциональные файлы cookie помогают улучшить и персонализировать функциональность веб-сайта. Данные файлы cookie делают работу на сайте более удобной, позволяя «узнавать» вас при каждом посещении сайта и запоминать Ваши настройки. Если вы не принимаете эти файлы cookie, некоторые или все службы могут работать неправильно.

МАРКЕТИНГОВЫЕ/РЕКЛАМНЫЕ ФАЙЛЫ COOKIE

Маркетинговые/рекламные файлы cookie используются для анализа эффективности наших маркетинговых кампаний и для адаптации контекта и рекламы под ваши интересы.

Политика об использовании файлов cookies

Настоящая Политика описывает типы файлов cookies и цели их использования АО «Л`Ореаль», а также способы, с помощью которых можно отказаться от обработки файлов сookies.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?

Файлы cookies – это текстовые файлы или небольшие фрагменты данных, которые хранятся на вашем устройстве. В таком файле может храниться такая информация, как тип браузера, используемая операционная система, языковые настройки или другие персональные настройки страницы, данные об использовании сайта, данные входа в систему и иные.

Cookies используются для более эффективной работы веб-сайта и позволяют веб-сайту запомнить ваши настройки: язык, размер шрифта, другие личные настройки вида веб-сайта.

2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л`Ореаль» обрабатывает различные файлы cookies в зависимости от из функции и назначения.

· Технические файлы cookie

Технические файлы cookie необходимы для функционирования веб-сайта, обеспечивая его оптимальное использование. Эти файлы cookie не могут быть отключены в наших системах, поскольку без них некоторые разделы нашего веб-сайта будут недоступны или их будет сложно использовать. Эти файлы cookie не содержат персональной информации. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал файлы cookie, но это может повлиять на корректную работу веб-сайта, в том числе закрыть доступ к сайту или его отдельным функциям или разделам.

· Пользовательские файлы cookie

Функциональные файлы cookie помогают улучшить и персонализировать функциональность веб-сайта, а также предоставить дополнительные функции на сайте (например, чат). Данные файлы cookie делают работу на сайте более удобной, позволяя «узнавать» вас при посещении сайта и запоминать Ваши настройки в течение определённого периода времени. Если вы не принимаете эти файлы cookie, некоторые или все службы могут работать неправильно.

· Аналитические файлы cookie

Аналитические файлы cookie необходимы для определения количества посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности для определения самых посещаемых страницах сайта, о времени, проведенном пользователем на странице сайта, о сбоях, с которыми пользователь сталкивался. Благодаря данной информации мы оптимизируем работу веб-сайта.

· Маркетинговые/рекламные файлы cookie

Маркетинговые/рекламные файлы cookie используются для анализа эффективности наших маркетинговых кампаний и для адаптации контента и рекламы под ваши интересы.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?

Вы можете управлять использованием файлов cookies и выбрать cookies, которые будут использоваться. Удаление или блокировка файлов cookies может отразиться на пользовательском интерфейсе и функционале веб-сайта.

Как правило, ваш браузер позволяет просматривать, удалять и блокировать cookies. При удалении всех cookies происходит сброс настроек. В таком случае Вам придется вручную задавать персональные настройки при каждом посещении веб-сайтов.

Для управления и настройки cookies в конкретном браузере вам нужно ознакомиться с правилами этого браузера. Если вы используете разные устройства для просмотра сайта, убедитесь, что каждый браузер на каждом устройстве настроен в соответствии с вашей точкой зрения на работу с файлами сookies.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ ОБРАБОТКИ ФАЙЛОВ COOKIES?

Мы используем следующие сервисы партнеров для обработки файлов cookie:

5.КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?

Вы можете направить ваш запрос или обращение в АО «Л`Ореаль» по следующему адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский пер-к, дом 1/8, стр.1-2, в Акционерное общество «Л’Ореаль» с пометкой «запрос касательно персональных данных» или на электронный адрес компании: [email protected]

АО «Л`Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения или обновления в настоящую Политику по мере изменения законодательства, правоприменительной практики, партнеров Компании или подходов Компании к организации тех или иных процессов. Вам следует самостоятельно отслеживать любые изменения в настоящей Политике.

АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, 119180 г. Москва, 4-й Голутвинский пер., д. 1/8, стр. 1-2, [email protected]

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-lica/